بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب گوجهفرنگی و سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
کمسدیم
21
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 21 | ۱ g | ۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۵ g | ۲ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 32 | ۱٫۵ g | ۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 42 | ۲ g | ۸ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 53 | ۲٫۵ g | ۱۰ g | ۰ g |
پرسشها دربارهٔ آب گوجهفرنگی و سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) آب گوجهفرنگی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب گوجهفرنگی و سبزیجات دارای 21 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g آب گوجهفرنگی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب گوجهفرنگی و سبزیجات دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب گوجهفرنگی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب گوجهفرنگی و سبزیجات دارای 32 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g آب گوجهفرنگی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آب گوجهفرنگی و سبزیجات دارای 42 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g آب گوجهفرنگی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آب گوجهفرنگی و سبزیجات دارای 53 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1156 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر