بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاولوا شکلات و تافی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تافی/شکلات، بدون میوه
370
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۴۷ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۱۱ g 54%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۴۵ g —
- سدیم ۶۷ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶۳ µg 18%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۴ mg 3%
- آهن ۰٫۵۳ mg 3%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۴۸ mg 4%
- پتاسیم ۱۳۳ mg 3%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳۳ mg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 370 | ۳٫۸ g | ۴۷ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 185 | ۱٫۹ g | ۲۴ g | ۹٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 555 | ۵٫۷ g | ۷۱ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 740 | ۷٫۶ g | ۹۵ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 925 | ۹٫۵ g | ۱۱۹ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پاولوا شکلات و تافی
در 100 g (۱۰۰ g) پاولوا شکلات و تافی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاولوا شکلات و تافی دارای 370 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g پاولوا شکلات و تافی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاولوا شکلات و تافی دارای 185 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاولوا شکلات و تافی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاولوا شکلات و تافی دارای 555 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاولوا شکلات و تافی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاولوا شکلات و تافی دارای 740 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاولوا شکلات و تافی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاولوا شکلات و تافی دارای 925 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-475 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
