بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد جزایر هزارگانه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم کالری
195
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۹۵۵ mg 42%
- کلسترول ۱۱ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۲۷٫۶ µg 23%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۴ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۷ mg 2%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
- روی ۰٫۱۹ mg 2%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 195 | ۰٫۸ g | ۲۳ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۰٫۴ g | ۱۱ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 293 | ۱٫۲ g | ۳۴ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 390 | ۱٫۷ g | ۴۶ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 488 | ۲٫۱ g | ۵۷ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد جزایر هزارگانه
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد جزایر هزارگانه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد جزایر هزارگانه دارای 195 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد جزایر هزارگانه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد جزایر هزارگانه دارای 98 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد جزایر هزارگانه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد جزایر هزارگانه دارای 293 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سالاد جزایر هزارگانه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سالاد جزایر هزارگانه دارای 390 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سالاد جزایر هزارگانه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سالاد جزایر هزارگانه دارای 488 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 530 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
