بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شری شیرین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
136
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۳ g
کربوهیدرات۶٫۵ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۶٫۵ g 2%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶٫۵ g —
- سدیم ۱۳ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۰٫۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۳۷ mg 2%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۱۰۹ mg 2%
- روی ۰٫۲۱ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۰٫۵ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۰٫۳ g | ۶٫۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۰٫۲ g | ۳٫۳ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۰٫۵ g | ۹٫۸ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 271 | ۰٫۶ g | ۱۳ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 339 | ۰٫۸ g | ۱۶ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شری شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) شری شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شری شیرین دارای 136 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g شری شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شری شیرین دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g شری شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شری شیرین دارای 204 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g شری شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شری شیرین دارای 271 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g شری شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شری شیرین دارای 339 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 344 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
