بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیپس سیبزمینی شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
تنقلات، شور
532
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۴۸ g
چربی۳۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۴۸ g 17%
- چربی ۳۲ g 41%
- چربی اشباع ۲٫۹ g 15%
- فیبر ۸٫۸ g 31%
- قندها ۸٫۸ g —
- سدیم ۲۹۷ mg 13%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۸۴ µg 132%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۹٫۸ mg 65%
- ویتامین K ۲۴٫۵ µg 20%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۶ mg 31%
- ویتامین B6 ۰٫۵۴ mg 31%
- فولات (B9) ۳۷ µg 9%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳۶٫۶ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۹ mg 5%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۶۵ mg 15%
- فسفر ۱۴۵ mg 12%
- پتاسیم ۹۲۵ mg 20%
- روی ۰٫۵۳ mg 5%
- مس ۰٫۴۱ mg 46%
- منگنز ۱٫۳ mg 59%
- سلنیوم ۲٫۱ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 532 | ۲٫۹ g | ۴۸ g | ۳۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 266 | ۱٫۵ g | ۲۴ g | ۱۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 798 | ۴٫۴ g | ۷۲ g | ۴۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1064 | ۵٫۹ g | ۹۶ g | ۶۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1330 | ۷٫۴ g | ۱۲۰ g | ۸۱ g |
پرسشها دربارهٔ چیپس سیبزمینی شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) چیپس سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیپس سیبزمینی شیرین دارای 532 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۵۰ g چیپس سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیپس سیبزمینی شیرین دارای 266 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیپس سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیپس سیبزمینی شیرین دارای 798 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g چیپس سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چیپس سیبزمینی شیرین دارای 1064 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g چیپس سیبزمینی شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چیپس سیبزمینی شیرین دارای 1330 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۲۰ g کربوهیدرات و ۸۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7771 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر