بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Stir-fry, homemade, vegetable
کالری و اطلاعات تغذیهای
88
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۸٫۹ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۸٫۹ g 3%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
- قندها ۷٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 88 | ۳٫۲ g | ۸٫۹ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۱٫۶ g | ۴٫۵ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 132 | ۴٫۸ g | ۱۳ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 176 | ۶٫۴ g | ۱۸ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 220 | ۸ g | ۲۲ g | ۸٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Stir-fry, homemade, vegetable
در 100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, vegetable چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, vegetable دارای 88 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable دارای 132 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Stir-fry, homemade, vegetable چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Stir-fry, homemade, vegetable دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable دارای 220 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: ausnut F008916 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر