بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Stir-fry, homemade, vegetable with rice
کالری و اطلاعات تغذیهای
116
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۴٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 116 | ۳٫۲ g | ۱۹ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۱٫۶ g | ۹٫۶ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 174 | ۴٫۸ g | ۲۹ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 232 | ۶٫۴ g | ۳۸ g | ۴٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 290 | ۸ g | ۴۸ g | ۵٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Stir-fry, homemade, vegetable with rice
در 100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, vegetable with rice چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, vegetable with rice دارای 116 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable with rice چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable with rice دارای 58 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable with rice چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable with rice دارای 174 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Stir-fry, homemade, vegetable with rice چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Stir-fry, homemade, vegetable with rice دارای 232 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable with rice چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetable with rice دارای 290 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
منبع: ausnut F008920 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر