بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rice, brown, fried, with vegetables
کالری و اطلاعات تغذیهای
207
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۶٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۷ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۲٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 207 | ۴٫۶ g | ۳۰ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۲٫۳ g | ۱۵ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 311 | ۶٫۹ g | ۴۵ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 414 | ۹٫۲ g | ۶۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 518 | ۱۲ g | ۷۵ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Rice, brown, fried, with vegetables
در 100 g (۱۰۰ g) Rice, brown, fried, with vegetables چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rice, brown, fried, with vegetables دارای 207 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Rice, brown, fried, with vegetables چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rice, brown, fried, with vegetables دارای 104 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rice, brown, fried, with vegetables چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rice, brown, fried, with vegetables دارای 311 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rice, brown, fried, with vegetables چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rice, brown, fried, with vegetables دارای 414 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rice, brown, fried, with vegetables چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rice, brown, fried, with vegetables دارای 518 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: ausnut F007645 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر