بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Stir-fry, homemade, vegetables & legumes
کالری و اطلاعات تغذیهای
114
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۴٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۴ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۴٫۷ g 17%
- قندها ۴٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 114 | ۵ g | ۱۱ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۲٫۵ g | ۵٫۶ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 171 | ۷٫۵ g | ۱۷ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 228 | ۱۰ g | ۲۲ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 285 | ۱۳ g | ۲۸ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Stir-fry, homemade, vegetables & legumes
در 100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, vegetables & legumes چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, vegetables & legumes دارای 114 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes دارای 171 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes دارای 228 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Stir-fry, homemade, vegetables & legumes دارای 285 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: ausnut F008917 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر