اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲۷ kcal —
  • پروتئین ۸ g 16%
  • کربوهیدرات ۴٫۸ g 2%
  • چربی ۷٫۸ g 10%
  • چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
  • فیبر ۲٫۵ g 9%
  • قندها ۳٫۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g127۸ g۴٫۸ g۷٫۸ g
۵۰ g۵۰ g64۴ g۲٫۴ g۳٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g191۱۲ g۷٫۲ g۱۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g254۱۶ g۹٫۶ g۱۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g318۲۰ g۱۲ g۲۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ Stir-fry, homemade, with tofu

در 100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, with tofu چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Stir-fry, homemade, with tofu دارای 127 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g Stir-fry, homemade, with tofu چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Stir-fry, homemade, with tofu دارای 64 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g Stir-fry, homemade, with tofu چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Stir-fry, homemade, with tofu دارای 191 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g Stir-fry, homemade, with tofu چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Stir-fry, homemade, with tofu دارای 254 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Stir-fry, homemade, with tofu چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Stir-fry, homemade, with tofu دارای 318 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

منبع: ausnut F008914 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر