استیک کوسه آبی

100 g (۱۰۰ g) استیک کوسه آبی دارای 140 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۵۰ g استیک کوسه آبی دارای 70 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g استیک کوسه آبی دارای 210 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g استیک کوسه آبی دارای 280 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g استیک کوسه آبی دارای 350 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.