بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با فیلینگ کره بادام زمینی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۴ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۵۶ g 20%
- چربی ۲۵ g 31%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۸۰۱ mg 35%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- ویتامین K ۹٫۵ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۴۹ mg 41%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۶٫۱ mg 38%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۸۶ µg 22%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۲۴٫۷ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۱ mg 6%
- آهن ۲٫۸ mg 15%
- منیزیم ۵۵ mg 13%
- فسفر ۲۷۴ mg 22%
- پتاسیم ۲۱۵ mg 5%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۳۲ mg 36%
- منگنز ۰٫۷۸ mg 34%
- سلنیوم ۱۰٫۸ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 494 | ۱۲ g | ۵۶ g | ۲۵ g |
| 1 وعده | ۱۴٫۲ g | 70 | ۱٫۶ g | ۸ g | ۳٫۵ g |
| 2 وعده | ۲۸٫۴ g | 140 | ۳٫۳ g | ۱۶ g | ۷ g |
| ½ وعده | ۷٫۱ g | 35 | ۰٫۸ g | ۴ g | ۱٫۷ g |
| 3 وعده | ۴۲٫۶ g | 210 | ۴٫۹ g | ۲۴ g | ۱۱ g |
| 4 وعده | ۵۶٫۸ g | 281 | ۶٫۵ g | ۳۲ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 247 | ۵٫۷ g | ۲۸ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 741 | ۱۷ g | ۸۴ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 988 | ۲۳ g | ۱۱۲ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1235 | ۲۹ g | ۱۴۰ g | ۶۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی دارای 494 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۴٫۲ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۴٫۲ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۲۸٫۴ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۸٫۴ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی دارای 140 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۱ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۱ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۴۲٫۶ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۲٫۶ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی دارای 210 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 4 وعده (۵۶٫۸ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۶٫۸ g) بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی دارای 281 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی دارای 247 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی با کره بادام زمینی دارای 741 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174984 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
