بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس تند چیلی سریراچا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
tuong ot sriracha
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۱۵۴۰ mg 67%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۸ µg 15%
- ویتامین C ۵۷٫۹ mg 64%
- ویتامین E ۵٫۳ mg 35%
- ویتامین K ۱۴٫۶ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۴۷ mg 27%
- فولات (B9) ۳۱ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۴۶ mg 4%
- پتاسیم ۳۴۱ mg 7%
- روی ۰٫۲۵ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 79 | ۱٫۹ g | ۱۴ g | ۰٫۹ g |
| 1 وعده | ۶٫۲ g | 5 | ۰٫۱ g | ۰٫۸ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۱۲٫۴ g | 10 | ۰٫۲ g | ۱٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۳٫۱ g | 2 | ۰٫۱ g | ۰٫۴ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۱۸٫۶ g | 15 | ۰٫۳ g | ۲٫۵ g | ۰٫۲ g |
| 4 وعده | ۲۴٫۸ g | 20 | ۰٫۵ g | ۳٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۰٫۹ g | ۶٫۸ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 119 | ۲٫۸ g | ۲۱ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 158 | ۳٫۷ g | ۲۷ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 198 | ۴٫۷ g | ۳۴ g | ۲٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس تند چیلی سریراچا
در 100 g (۱۰۰ g) سس تند چیلی سریراچا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس تند چیلی سریراچا دارای 79 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۶٫۲ g) سس تند چیلی سریراچا چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۶٫۲ g) سس تند چیلی سریراچا دارای 5 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۲٫۴ g) سس تند چیلی سریراچا چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۲٫۴ g) سس تند چیلی سریراچا دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۳٫۱ g) سس تند چیلی سریراچا چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۳٫۱ g) سس تند چیلی سریراچا دارای 2 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۱۸٫۶ g) سس تند چیلی سریراچا چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۸٫۶ g) سس تند چیلی سریراچا دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۲۴٫۸ g) سس تند چیلی سریراچا چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۴٫۸ g) سس تند چیلی سریراچا دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سس تند چیلی سریراچا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس تند چیلی سریراچا دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس تند چیلی سریراچا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس تند چیلی سریراچا دارای 119 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171188 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
