اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۸۰ kcal —
  • پروتئین ۱۰ g 21%
  • کربوهیدرات ۳۶ g 13%
  • چربی ۳٫۳ g 4%
  • چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
  • فیبر ۳۳ g 119%
  • قندها ۰٫۶ g —
  • سدیم ۸ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۵۳ µg 6%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
  • نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
  • ویتامین B6 ۰٫۲۹ mg 17%
  • فولات (B9) ۱۷ µg 4%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۶۰ mg 35%
  • آهن ۱۲ mg 67%
  • فسفر ۱۸۰ mg 14%
  • پتاسیم ۱۳۰۰ mg 28%
  • روی ۰٫۹۲ mg 8%
  • سلنیوم ۰ µg 0%
  • ید ۰ µg 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g280۱۰ g۳۶ g۳٫۳ g
۵۰ g۵۰ g140۵٫۲ g۱۸ g۱٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g420۱۶ g۵۴ g۴٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g560۲۱ g۷۲ g۶٫۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g700۲۶ g۹۰ g۸٫۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ Spice, pepper, black, dried

در 100 g (۱۰۰ g) Spice, pepper, black, dried چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Spice, pepper, black, dried دارای 280 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g Spice, pepper, black, dried چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Spice, pepper, black, dried دارای 140 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g Spice, pepper, black, dried چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Spice, pepper, black, dried دارای 420 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g Spice, pepper, black, dried چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Spice, pepper, black, dried دارای 560 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g Spice, pepper, black, dried چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Spice, pepper, black, dried دارای 700 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

منبع: FOODfiles (New Zealand) P10001 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر