بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۰ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۷٫۴ g 37%
- فیبر ۶٫۴ g 23%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۳۳۰ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱۴ µg 46%
- ویتامین C ۴۳٫۱ mg 48%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۳٫۴ mg 23%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۷۳ mg 43%
- فولات (B9) ۶۳ µg 16%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۹ mg 9%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- فسفر ۶۹ mg 6%
- پتاسیم ۵۱۰ mg 11%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- سلنیوم ۰ µg 0%
- ید ۲٫۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 440 | ۳ g | ۴۹ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 220 | ۱٫۵ g | ۲۴ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 660 | ۴٫۴ g | ۷۳ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 880 | ۵٫۹ g | ۹۷ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1100 | ۷٫۴ g | ۱۲۱ g | ۶۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
در 100 g (۱۰۰ g) Snack, kumara chips, plain or assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Snack, kumara chips, plain or assorted flavours دارای 440 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours دارای 220 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours دارای 660 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours دارای 880 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours دارای 1100 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) U1024 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
