بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی سالمون دودی
کالری و اطلاعات تغذیهای
ورقهشده
188
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۸ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 49%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 188 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۱۲ g | ۰ g | ۵٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 282 | ۳۷ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 376 | ۴۹ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 470 | ۶۱ g | ۰ g | ۲۵ g |
پرسشها دربارهٔ ماهی سالمون دودی
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی سالمون دودی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی سالمون دودی دارای 188 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی سالمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی سالمون دودی دارای 94 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی سالمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی سالمون دودی دارای 282 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی سالمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی سالمون دودی دارای 376 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی سالمون دودی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی سالمون دودی دارای 470 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: ausnut F007864 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر