بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با آهن، آماده برای مصرف
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۴ g —
- سدیم ۲۹ mg 1%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۹ µg 7%
- ویتامین C ۵٫۹ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۹٫۸ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۹ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۹ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۸ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۹ mg 5%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۴۹ mg 4%
- پتاسیم ۷۷ mg 2%
- روی ۰٫۴۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۲ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۱٫۸ g | ۶٫۸ g | ۳٫۶ g |
| 1 وعده | ۳۰٫۵ g | 20 | ۰٫۵ g | ۲٫۱ g | ۱٫۱ g |
| 2 وعده | ۶۱ g | 40 | ۱٫۱ g | ۴٫۱ g | ۲٫۲ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۳ g | 10 | ۰٫۳ g | ۱ g | ۰٫۶ g |
| 3 وعده | ۹۱٫۵ g | 60 | ۱٫۶ g | ۶٫۲ g | ۳٫۳ g |
| 4 وعده | ۱۲۲ g | 81 | ۲٫۲ g | ۸٫۳ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۰٫۹ g | ۳٫۴ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۲٫۷ g | ۱۰ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۳٫۶ g | ۱۴ g | ۷٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۴٫۵ g | ۱۷ g | ۹٫۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم
در 100 g (۱۰۰ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در 1 وعده (۳۰٫۵ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۰٫۵ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۶۱ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۱ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۳ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۳ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۹۱٫۵ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۱٫۵ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۲ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۲ g) شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم دارای 81 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیر خشک سیمیللاک آلیمنتوم دارای 99 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172310 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
