بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوسکوس میگو
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون نمک
102
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۱ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 102 | ۳٫۱ g | ۱۳ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۱٫۶ g | ۶٫۶ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 153 | ۴٫۷ g | ۲۰ g | ۵٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 204 | ۶٫۳ g | ۲۶ g | ۷٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 255 | ۷٫۸ g | ۳۳ g | ۹٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کوسکوس میگو
در 100 g (۱۰۰ g) کوسکوس میگو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوسکوس میگو دارای 102 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g کوسکوس میگو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوسکوس میگو دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوسکوس میگو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوسکوس میگو دارای 153 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوسکوس میگو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوسکوس میگو دارای 204 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوسکوس میگو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوسکوس میگو دارای 255 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0695A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر