ماهی شیپسهِد

100 g (۱۰۰ g) ماهی شیپسهِد دارای 120 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

۵۰ g ماهی شیپسهِد دارای 60 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی شیپسهِد دارای 180 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی شیپسهِد دارای 240 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی شیپسهِد دارای 300 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.