بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد روسی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تجاری، کم کالری
142
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۴ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۲۲ g —
- سدیم ۸۶۸ mg 38%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۶ mg 7%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- ویتامین K ۶٫۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
- کولین ۴٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰٫۶ mg 3%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۳۷ mg 3%
- پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 142 | ۰٫۵ g | ۲۷ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۰٫۳ g | ۱۴ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 213 | ۰٫۸ g | ۴۱ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 284 | ۱ g | ۵۵ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 355 | ۱٫۳ g | ۶۸ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد روسی
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد روسی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد روسی دارای 142 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد روسی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد روسی دارای 71 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد روسی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد روسی دارای 213 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سالاد روسی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سالاد روسی دارای 284 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سالاد روسی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سالاد روسی دارای 355 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 525 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
