رام

100 g (۱۰۰ g) رام دارای 455 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g رام دارای 228 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g رام دارای 683 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g رام دارای 910 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g رام دارای 1138 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.