بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تربچه گرد
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست قرمز
31
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۶٫۱ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۶٫۱ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 31 | ۰٫۹ g | ۶٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 16 | ۰٫۴ g | ۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 47 | ۱٫۳ g | ۹٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 62 | ۱٫۸ g | ۱۲ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 78 | ۲٫۲ g | ۱۵ g | ۰٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ تربچه گرد
در 100 g (۱۰۰ g) تربچه گرد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تربچه گرد دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g تربچه گرد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تربچه گرد دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g تربچه گرد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تربچه گرد دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g تربچه گرد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تربچه گرد دارای 62 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g تربچه گرد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تربچه گرد دارای 78 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: IFCT (India) F011 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر