استیک کوسه آبی

100 g (۱۰۰ g) استیک کوسه آبی دارای 97 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g استیک کوسه آبی دارای 49 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g استیک کوسه آبی دارای 146 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g استیک کوسه آبی دارای 194 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g استیک کوسه آبی دارای 243 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.