بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بچه فقمه حلقوی آبپز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، پخته شده
212
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۸ g
کربوهیدرات۰٫۹ g
چربی۹٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۲ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 56%
- کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- سدیم ۹۲ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۱۸ mg 100%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۵۴ mg 12%
- روی ۶٫۲ mg 56%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 212 | ۲۸ g | ۰٫۹ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۱۴ g | ۰٫۵ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 318 | ۴۲ g | ۱٫۴ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 424 | ۵۶ g | ۱٫۸ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 530 | ۷۰ g | ۲٫۳ g | ۲۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بچه فقمه حلقوی آبپز
در 100 g (۱۰۰ g) بچه فقمه حلقوی آبپز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بچه فقمه حلقوی آبپز دارای 212 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g بچه فقمه حلقوی آبپز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بچه فقمه حلقوی آبپز دارای 106 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بچه فقمه حلقوی آبپز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بچه فقمه حلقوی آبپز دارای 318 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بچه فقمه حلقوی آبپز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بچه فقمه حلقوی آبپز دارای 424 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g بچه فقمه حلقوی آبپز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بچه فقمه حلقوی آبپز دارای 530 کیلوکالری، ۷۰ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5790 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
