اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۹۵ kcal —
  • پروتئین ۳٫۸ g 8%
  • کربوهیدرات ۲۴ g 9%
  • چربی ۹ g 12%
  • چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۵٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g195۳٫۸ g۲۴ g۹ g
۵۰ g۵۰ g98۱٫۹ g۱۲ g۴٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g293۵٫۷ g۳۵ g۱۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g390۷٫۶ g۴۷ g۱۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g488۹٫۵ g۵۹ g۲۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد برنج

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج دارای 195 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد برنج دارای 98 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد برنج دارای 293 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد برنج دارای 390 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد برنج دارای 488 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

منبع: ausnut F007800 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر