اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۴۴ kcal —
  • پروتئین ۴٫۸ g 10%
  • کربوهیدرات ۹٫۲ g 3%
  • چربی ۹٫۶ g 12%
  • چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
  • فیبر ۱٫۱ g 4%
  • قندها ۲٫۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g144۴٫۸ g۹٫۲ g۹٫۶ g
۵۰ g۵۰ g72۲٫۴ g۴٫۶ g۴٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g216۷٫۲ g۱۴ g۱۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g288۹٫۶ g۱۸ g۱۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g360۱۲ g۲۳ g۲۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد برنج

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج دارای 144 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد برنج دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد برنج دارای 216 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد برنج دارای 288 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد برنج چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد برنج دارای 360 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X1A3030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر