بدانید چه چیزی در بشقابتان است
توپک برنجی
کالری و اطلاعات تغذیهای
ادویهدار، یخزده، سرخشده در روغن گیاهی
298
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۳۱ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۳۱ g 11%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۳٫۲ g 16%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 298 | ۵٫۸ g | ۳۱ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۲٫۹ g | ۱۵ g | ۸٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 447 | ۸٫۷ g | ۴۶ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 596 | ۱۲ g | ۶۱ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 745 | ۱۵ g | ۷۷ g | ۴۲ g |
پرسشها دربارهٔ توپک برنجی
در 100 g (۱۰۰ g) توپک برنجی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) توپک برنجی دارای 298 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g توپک برنجی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g توپک برنجی دارای 149 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g توپک برنجی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g توپک برنجی دارای 447 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g توپک برنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g توپک برنجی دارای 596 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g توپک برنجی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g توپک برنجی دارای 745 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 609 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر