استیک ریب‌آی

100 g (۱۰۰ g) استیک ریب‌آی دارای 199 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.

۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 100 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 299 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۰۰ g استیک ریب‌آی دارای 398 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 498 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.