بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پایه گوجه‌فرنگی، کم‌چرب
33
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۶٫۷ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۶٫۷ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۵٫۶ g —
- سدیم ۲۳۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۶ µg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
- بیوتین (B7) ۳ µg 10%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱ mg 2%
- آهن ۰٫۶۵ mg 4%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۳۳ mg 3%
- پتاسیم ۳۸۷ mg 8%
- روی ۰٫۲ mg 2%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 33 | ۱٫۴ g | ۶٫۷ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۷ g | ۳٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 50 | ۲٫۱ g | ۱۰ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 66 | ۲٫۸ g | ۱۳ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 83 | ۳٫۵ g | ۱۷ g | ۰٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب
در 100 g (۱۰۰ g) سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب دارای 50 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس پاستا گوجه فرنگی کم چرب دارای 83 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-620 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
