سیب‌زمینی با پوست قرمز

100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 58 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 87 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 116 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 145 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.