سیب‌زمینی با پوست قرمز

100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 87 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 131 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 174 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 218 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.