سیب‌زمینی با پوست قرمز

100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 86 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 114 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 143 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.