سیب‌زمینی با پوست قرمز

100 g (۱۰۰ g) سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 71 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 36 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۱۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 107 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۰۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 142 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

۲۵۰ g سیب‌زمینی با پوست قرمز دارای 178 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.