اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۹۹ kcal —
  • پروتئین ۲۰ g 40%
  • کربوهیدرات ۴۹ g 18%
  • چربی ۱٫۸ g 2%
  • فیبر ۱۷ g 59%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g299۲۰ g۴۹ g۱٫۸ g
۵۰ g۵۰ g150۱۰ g۲۴ g۰٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g449۳۰ g۷۳ g۲٫۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g598۴۰ g۹۷ g۳٫۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g748۵۰ g۱۲۲ g۴٫۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیای راجما قرمز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیای راجما قرمز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیای راجما قرمز دارای 299 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیای راجما قرمز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیای راجما قرمز دارای 150 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیای راجما قرمز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیای راجما قرمز دارای 449 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیای راجما قرمز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیای راجما قرمز دارای 598 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیای راجما قرمز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیای راجما قرمز دارای 748 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

منبع: IFCT (India) B020 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر