لوبیا قرمز

100 g (۱۰۰ g) لوبیا قرمز دارای 91 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g لوبیا قرمز دارای 46 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیا قرمز دارای 137 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیا قرمز دارای 182 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیا قرمز دارای 228 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.