بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد تربچه
کالری و اطلاعات تغذیهای
با پوست، خام، با سس (گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن)، نمکدار
40
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۲٫۳ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 40 | ۱٫۱ g | ۲٫۳ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۰٫۵ g | ۱٫۲ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 60 | ۱٫۶ g | ۳٫۵ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 80 | ۲٫۱ g | ۴٫۷ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 100 | ۲٫۶ g | ۵٫۹ g | ۶٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد تربچه
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد تربچه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد تربچه دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد تربچه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد تربچه دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد تربچه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد تربچه دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد تربچه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد تربچه دارای 80 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد تربچه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد تربچه دارای 100 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0319B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر