اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۹ kcal —
  • پروتئین ۰٫۴ g 1%
  • کربوهیدرات ۱۵ g 6%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۳٫۸ g 14%
  • قندها ۱۵ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g69۰٫۴ g۱۵ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g35۰٫۲ g۷٫۶ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g104۰٫۶ g۲۳ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g138۰٫۸ g۳۰ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g173۱ g۳۸ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ به

در 100 g (۱۰۰ g) به چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) به دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g به دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g به دارای 104 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g به چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g به دارای 138 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g به دارای 173 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

منبع: ausnut F007590 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر