بدانید چه چیزی در بشقابتان است
به
کالری و اطلاعات تغذیهای
پوستکنده، پختهشده، شیرینشده با شکر، بدون چربی افزوده
69
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 6%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳٫۸ g 14%
- قندها ۱۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 69 | ۰٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۲ g | ۷٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 104 | ۰٫۶ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 138 | ۰٫۸ g | ۳۰ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 173 | ۱ g | ۳۸ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ به
در 100 g (۱۰۰ g) به چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) به دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g به دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g به دارای 104 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g به چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g به دارای 138 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g به دارای 173 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: ausnut F007590 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر