اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۸ kcal —
  • پروتئین ۰٫۵ g 1%
  • کربوهیدرات ۱۱ g 4%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۵٫۲ g 19%
  • قندها ۱۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g58۰٫۵ g۱۱ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g29۰٫۳ g۵٫۵ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g87۰٫۸ g۱۷ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g116۱ g۲۲ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g145۱٫۳ g۲۸ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ به

در 100 g (۱۰۰ g) به چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) به دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g به دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g به دارای 87 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g به چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g به دارای 116 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g به دارای 145 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: ausnut F007591 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر