بدانید چه چیزی در بشقابتان است
به
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۶٫۷ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۶٫۷ g 2%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۴٫۹ g 17%
- قندها ۵٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۰٫۴ g | ۶٫۷ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۲ g | ۳٫۴ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۰٫۶ g | ۱۰ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۰٫۸ g | ۱۳ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۱ g | ۱۷ g | ۱٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ به
در 100 g (۱۰۰ g) به چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) به دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g به دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g به دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g به چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g به دارای 88 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g به چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g به دارای 110 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) F140132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر