پودینگ

100 g (۱۰۰ g) پودینگ دارای 384 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۵۰ g پودینگ دارای 192 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g پودینگ دارای 576 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g پودینگ دارای 768 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۸۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۵۰ g پودینگ دارای 960 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.