اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۹ kcal —
  • پروتئین ۱٫۸ g 4%
  • کربوهیدرات ۷ g 3%
  • چربی ۳٫۷ g 5%
  • چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۳۱ mg 1%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۶۹ µg 8%
  • ویتامین C ۷٫۹ mg 9%
  • ویتامین D ۰٫۸ µg 4%
  • ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
  • ویتامین K ۷٫۹ µg 7%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۳ mg 7%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
  • فولات (B9) ۱۱ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
  • کولین ۱۵٫۸ mg 3%

مواد معدنی

  • کلسیم ۶۲ mg 5%
  • آهن ۱٫۲ mg 7%
  • منیزیم ۵ mg 1%
  • فسفر ۳۴ mg 3%
  • پتاسیم ۷۲ mg 2%
  • روی ۰٫۶۶ mg 6%
  • مس ۰٫۰۵ mg 5%
  • منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
  • سلنیوم ۱٫۸ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g69۱٫۸ g۷ g۳٫۷ g
1 وعده۱ g1۰ g۰٫۱ g۰ g
2 وعده۲ g1۰ g۰٫۱ g۰٫۱ g
½ وعده۰٫۵ g0۰ g۰ g۰ g
3 وعده۳ g2۰٫۱ g۰٫۲ g۰٫۱ g
4 وعده۴ g3۰٫۱ g۰٫۳ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g35۰٫۹ g۳٫۵ g۱٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g104۲٫۸ g۱۱ g۵٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g138۳٫۷ g۱۴ g۷٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g173۴٫۶ g۱۸ g۹٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری

در 100 g (۱۰۰ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری دارای 69 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در 1 وعده (۱ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری چند کالری وجود دارد؟

1 وعده (۱ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری دارای 1 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در 2 وعده (۲ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری چند کالری وجود دارد؟

2 وعده (۲ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری دارای 1 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ½ وعده (۰٫۵ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری چند کالری وجود دارد؟

½ وعده (۰٫۵ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری دارای 0 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در 3 وعده (۳ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری چند کالری وجود دارد؟

3 وعده (۳ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری دارای 2 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در 4 وعده (۴ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری چند کالری وجود دارد؟

4 وعده (۴ g) شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری دارای 3 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g شیر خشک پرگستیمیل ۲۰ کالری دارای 104 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 173527 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر