بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قاچهای سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آماده و منجمد، سرخشده در روغن فراوان یا سرخشده
192
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۱٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 192 | ۳٫۲ g | ۲۵ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۱٫۶ g | ۱۳ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 288 | ۴٫۸ g | ۳۸ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 384 | ۶٫۴ g | ۵۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 480 | ۸ g | ۶۳ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ قاچهای سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قاچهای سیبزمینی دارای 192 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 288 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 384 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 480 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: ausnut F007412 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر