اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۹۲ kcal —
  • پروتئین ۳٫۲ g 6%
  • کربوهیدرات ۲۵ g 9%
  • چربی ۸٫۱ g 10%
  • چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
  • فیبر ۲ g 7%
  • قندها ۱٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g192۳٫۲ g۲۵ g۸٫۱ g
۵۰ g۵۰ g96۱٫۶ g۱۳ g۴٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g288۴٫۸ g۳۸ g۱۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g384۶٫۴ g۵۰ g۱۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g480۸ g۶۳ g۲۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ قاچ‌های سیب‌زمینی

در 100 g (۱۰۰ g) قاچ‌های سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) قاچ‌های سیب‌زمینی دارای 192 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی دارای 288 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی دارای 384 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g قاچ‌های سیب‌زمینی دارای 480 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

منبع: ausnut F007412 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر