بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قاچهای سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
از رستوران بیرونبر، سرخشده در روغن فراوان، نمکزده
193
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۶٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۶٫۵ g 8%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 193 | ۳٫۸ g | ۲۸ g | ۶٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 97 | ۱٫۹ g | ۱۴ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 290 | ۵٫۷ g | ۴۲ g | ۹٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 386 | ۷٫۶ g | ۵۶ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 483 | ۹٫۵ g | ۷۱ g | ۱۶ g |
پرسشها دربارهٔ قاچهای سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قاچهای سیبزمینی دارای 193 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 97 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 290 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 386 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 483 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: ausnut F007409 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر