بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قاچهای سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آماده و منجمد، پخته در فر یا برشتهشده
175
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۵٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۳٫۸ g 14%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 175 | ۳٫۸ g | ۲۴ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 88 | ۱٫۹ g | ۱۲ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 263 | ۵٫۷ g | ۳۶ g | ۸٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 350 | ۷٫۶ g | ۴۸ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 438 | ۹٫۵ g | ۶۰ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ قاچهای سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قاچهای سیبزمینی دارای 175 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 88 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 263 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 350 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g قاچهای سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قاچهای سیبزمینی دارای 438 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: ausnut F007411 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر