رست گوشت خوک

100 g (۱۰۰ g) رست گوشت خوک دارای 275 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۵۰ g رست گوشت خوک دارای 138 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g رست گوشت خوک دارای 413 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۰۰ g رست گوشت خوک دارای 550 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

۲۵۰ g رست گوشت خوک دارای 688 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.