رست گوشت خوک

100 g (۱۰۰ g) رست گوشت خوک دارای 173 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g رست گوشت خوک دارای 87 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g رست گوشت خوک دارای 260 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g رست گوشت خوک دارای 346 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g رست گوشت خوک دارای 433 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.