بدانید چه چیزی در بشقابتان است

روده‌های خوک

100 g (۱۰۰ g) رودههای خوک دارای 233 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۵۰ g رودههای خوک دارای 117 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g رودههای خوک دارای 350 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۲۰۰ g رودههای خوک دارای 466 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

۲۵۰ g رودههای خوک دارای 583 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

پخته شده با حرارت ملایم

233

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۲ g

کربوهیدرات۰ g

چربی۲۰ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	233	۱۳ g	۰ g	۲۰ g
۵۰ g	۵۰ g	117	۶٫۲ g	۰ g	۱۰ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	350	۱۹ g	۰ g	۳۱ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	466	۲۵ g	۰ g	۴۱ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	583	۳۱ g	۰ g	۵۱ g

در 100 g (۱۰۰ g) روده‌های خوک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) روده‌های خوک دارای 233 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۵۰ g روده‌های خوک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g روده‌های خوک دارای 117 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g روده‌های خوک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g روده‌های خوک دارای 350 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g روده‌های خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g روده‌های خوک دارای 466 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g روده‌های خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g روده‌های خوک دارای 583 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 1835 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر