بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چربی پشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
برش‌های عمده‌فروشی، خام
812
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۱۲ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸۹ g 114%
- چربی اشباع ۳۲ g 161%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
- کلسترول ۵۷ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۳٫۱ µg 16%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۹ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۲ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۱۸ µg 8%
- کولین ۱۵٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۱۸ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۳۸ mg 3%
- پتاسیم ۶۵ mg 1%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۸ µg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 812 | ۲٫۹ g | ۰ g | ۸۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 406 | ۱٫۵ g | ۰ g | ۴۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1218 | ۴٫۴ g | ۰ g | ۱۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1624 | ۵٫۸ g | ۰ g | ۱۷۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 2030 | ۷٫۳ g | ۰ g | ۲۲۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چربی پشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) چربی پشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چربی پشت خوک دارای 812 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸۹ g چربی است.
در ۵۰ g چربی پشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چربی پشت خوک دارای 406 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g چربی پشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چربی پشت خوک دارای 1218 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g چربی پشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چربی پشت خوک دارای 1624 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g چربی پشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چربی پشت خوک دارای 2030 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1757 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
