پسته

100 g (۱۰۰ g) پسته دارای 588 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.

۵۰ g پسته دارای 294 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۱۵۰ g پسته دارای 882 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.

۲۰۰ g پسته دارای 1176 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۹۹ g چربی است.

۲۵۰ g پسته دارای 1470 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۲۳ g چربی است.