پسته

100 g (۱۰۰ g) پسته دارای 543 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.

۵۰ g پسته دارای 272 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۱۵۰ g پسته دارای 815 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.

۲۰۰ g پسته دارای 1086 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۹۰ g چربی است.

۲۵۰ g پسته دارای 1358 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱۲ g چربی است.